やりたくて　やっている

これを基本にしていると、ストレスが減りますよ。

 

いままでお会いした人の中には、親切なことをしてくださったあとに、「○○してやったのに！」という人も、多くいました。

この言葉、わたしは好きではありません。

　『まごころからの行為、ではなかったのかな？』
　『見返りを求めての行為、だったのかな？』
　『不愉快だけど、やってくれたことなのかな？』

「申し訳ないから、やらないでくれ」ともおもうし、「依頼してないことをして、交換条件を求めるのかい？」ともおもいます。

『してやったのに』って、“言うほう”も“言われるほう”も、つらいんじゃないかな？

 

わたしは、ほぼ、自分がしたいと思ったことしか、しません。

ひとのために良かれとおもってやることも、『自分がしたくて、していること』。
自らが選択して、行っていることだからです。

 

自分の体調が悪かろうが、残業続きの寝不足でフラフラでも、
「困ってます」
「だれか助けて」
という声（こころの叫びも含めて）が聞こえれば、自分よりラクそうな人の声でさえも、自分ができることなら、手を貸します。

それを見ている友人からは、「自己犠牲だよ」と、言われることもありますが、自分の意識では、“犠牲”ではないのです。
『やりたくてやっている』から。
※わたしが言うのもなんですが、ムリは禁物。やりたいときにやりたいことができるように、自分を癒し、ゆとりをつくっておきましょう。

 

手を貸してもお礼も言わず、さらには、砂までかけるような事をしていく人もいます。

それを見ている友人は言います。
「なんだよ、アイツ！　礼も言わず、失礼な奴だな！」
わたしは、あまり気にしません。
お礼という見返りが欲しくてやっているのではなく、『やりたくてやっている』から。

ただ、お礼を言われると、『余計な手出しではなかった』という確認が取れますので、安心します。

砂をかける人には、
「迷惑だったのかな？」
「余計なことして、悪かったなぁ」
「もう、手出しはしません」
それだけなのです。

 

なかには、親切を“利用しようとする人”もいます。
わたしは利用されるのはイヤなので、前もって分かれば、手は貸しません。
後に分かれば、「“人を見る目を養いなさい”ということか」と捉えて、その人には、二度と手を貸しません。
それだけです。

 

文頭に“ほぼ”といれたのは、会社員として勤めている時は、仕事上、権力者からの指示は、イヤでも受けます。
日常生活の中で、イヤでもやることはあります。
こういった部分までも、『やりたくてやっている』のだと思えるようになれば、とても素晴らしい生き方になるのは、分かっています。
できないわたしは、まだまだ“未熟者”なのです。

精神世界では、イヤなことも、不愉快なことも
『自分がうみだしている』＝『自分がやりたくてやっている』
と、位置付けられているのですがね。

 

このように未熟な自分でさえも、
『自分がやりたくて、やっている』
という基本があると、相手の反応に対して腹を立てるようなことが一切なく、随分と気がラクなのです。

 

“やらされている”
から
“やりたくて　やっている”
に　変化すると
こころが
とてもラクですよ