“ありがたい”の発見（きづき）

具体的な発見方法がわからないと、むずかしいかも？

 

「今年は、“ありがたい”を発見する年にしませんか？」
『いま、あるものへの感謝』で、ご提案したのですが、具体例をあげてみますね。

 

～～～～～～～～～～

食べることがとっても好きなＡさん。
５個のパンを目の前にして、「明日の朝と昼に食べるのは、どれにしよう。。。？」時間をかけて悩みます。
１食１食が最後の晩餐のごとし。これが、毎日のことなのでした。

それを見ていたＢさん。
「そんなことで悩むＡさんは、とても幸せなひとなんだなぁ」
Ｂさんの悩みは、Ａさんとは違いました。
「どうやって、この世を生きたらいいのか？」
「この世の最善のために、じぶんには何ができるのか？」

～～～～～～～～～～

あなたの悩みはあなたのものですから、ひとによって“悩み”となるものは異なります。
学生には学生の、社会人には社会人の、子供には子供の、大人には大人の、“悩み”があります。
どちらが高尚で、どちらが低俗か、ということではありません。
戦火の最中にいる人々からしたら、「そんなことで悩むＢさん、幸せなひとだね」と思うことでしょう。
“なやみ”とは、それぞれの当事者にとって、悩むことは違えども、同じ重さを感じているかもしれない、というものなのです。

 

さて、ここからが本題です。

あなたがＢさんだとしましょう。
Ａさんを目の前にして、どのような想いが湧いてきますか？

 

【１】Ａさんに対して、怒りや悲しみ、呆れてしまう
湧いてくる感情は、反応です。
自分という基準がある上で、Ａさんを見て感じていること。
自分も気付いていない、ほんとうの心に気付かせていただくことがあります。
ありがたいですね。

 

【２】「Ａさんのように、しあわせな世界を築いている人もいるのだ」
他者という存在の認識。
自分の世界に入ってしまうと、ほかの世界が見えなくなってしまうことがあります。
自分以外の世界があることに、改めて気付かせていただけます。
ありがたいですね。
※冒頭の「Ａさんは幸せな人だね」は、ここですね。

 

【３】「じぶんの悩みを見つめ直すことにした」
自分と他者との比較。１と２から発展して、他者という存在を通して、自らをふりかえり、どうしたいのかを自らに問い、あゆむ道を選択する。
じぶんが道を進むために、気付きを与えていただいたのです。
ありがたいですね。

 

ちなみに、この【３】までいきますと、自分の悩みが吹っ飛んでいきます。
“飛ぶ”は、誇張表現かもしれませんね。消えるわけじゃなく、重く塞ぎ込んでいた心が軽くなります。
第三者の視点から、冷静に自分の悩みをみることができるからです。
「じぶんが悩んでいるのがアホらしくなった」こんなこともおこります。
わたしが【２】にいるとき、友人に【３】を教えてもらいました。ありがとう！
【２】で終わってしまったのでは、もったいないのです。。。

『もっと気楽に人生をとらえてみたら？』
『悶々とした世界に、まだ身を置くの？』
『そろそろ、その場所から出て行動し、成長する時が来ましたよ』
悩んでいるＢさんに対して、天の計らいによって、巡り巡ってもたらされたＡさんだった、というわけです。※【１】【２】でも、同じく計らいですよ。

心が軽くなりますと、Ｂさんには自然と感謝がわいてきます。
「Ａさんの出現と行動によって、気付かされました。これで先へ進むことができます。かみさま、Ａさん、ありがとうございます」

 

これは、“発見”の一例です。
１でも２でも３でも、発見はあります。
“発見（＝きづき）”というものは、『目から鱗』てきな、『アハ体験』てきな、「うお～！こういうことだったのか！」という、なんとも言えないスッキリ感をもたらしてくれます。

だからね、“発見”は、たのしいと思いますよ～！

 

１日１善、ならぬ、１日１発見！
な～んてね。言ってるわたしゃ、できてませ～ん！
ごめ～ん！言ってみたかっただけ～